الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

وصفات طبيعية من العدس الاصفر للعناية بالبشرة

العدس الاصفر

يعتبر العدس الاصفر واحدة من افضل الطرق الطبيعية لتوفير البروتين للجلد ، نظرا لاحتواءه على نسبة عالية من البروتين ، كما انه يظهر نتائج مميزة عند تطبيقه على الجلد . وصفات العدس الاصفر للبشرة 1. العدس مع اللبن الرائب : تعتبر هذه الوصفة مثالية لمكافحة الشيخوخة وشد الجلد ، ويمكن ...

أكمل القراءة »

ابرز اعراض مرض السكر عند الاطفال

مرض السكر عند الاطفال

مرض السكر عند الاطفال ، يعتبر من الامراض النادرة التى قد يتعرض لها الطفل فى سن مبكر ، ويبدأ المرض فى التطور من النمط الاول تدريجيا ، الا ان اعراضه تظهر فجأه ، واذا لاحظتي هذه الاعراض عليك التوجه مباشرة للطبيب . اعراض السكر عند الاطفال 1. الضعف والتعب الشديد ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية للتخلص من المسام الواسعة بالوجه

المسام الواسعة

ان العناية بالبشرة يعتبر من الامور الهامة عند كل فتاة ، حيث تحلم كل فتاة بالحصول على بشرة ناعمة خالية من حب الشباب والبثور و المسام الواسعة التى تعتبر من ابرز المشكلات التى تواجه الفتيات . وتعاني الكثير من الفتيات من المسام الواسعة حيث تظهر فى الوجه بسبب السن او ...

أكمل القراءة »

الام الظهر والعظام اهم اعراض الذبحة الصدرية

الذبحة الصدرية

اعلن الدكتور احمد البربري ، استشاري امراض القلب والاوعية الدموية ان هناك الكثير من الام العظام التى يتعرض لها الاشخاص وتكون نابعة من مشاكل فى الصدر نظرا لاصابة بـ الذبحة الصدرية او الجلطات ، وقد يتهيأ للشخص المصاب بأنها آلام فى العظام ، ويكتفي الشخص بتناول المسكنات ، مما يسبب ...

أكمل القراءة »

طرق تنظيف الرحم طبيعياً بعد الولادة

تنظيف الرحم

نستعرض لكل السيدات الطرق الطبيعية لـ تنظيف الرحم بعد الولادة ، حيث يعتبر الرحم بمثابة الجهاز الحيوي الهام فى جسم المرأة كما انه يلعب دور محوري ، وهو عبارة عن كيس عضلي ينمو فيه الجنين بعد تخصيب البويضة ، الا انه بعد الولادة يبدأ الدم فى التراكم داخل الرحم مما ...

أكمل القراءة »

فوائد الماء الدافىء واضرار المياة الباردة للجسم

فوائد شرب الماء

تختلف عادات الناس عند الاستيقاظ من النوم ، حيث يلجأ البعض الى تناول فنجان من القهوة ، بينما يلجأ البعض لتناول كوب من الماء البارد ، حيث اظهرت الدراسات ان شرب الماء الدافىء على معدة فارغة يفيد الصحة بشكل كبير . حيث ان شرب الماء الدافىء فى الصباح يساهم فى ...

أكمل القراءة »

تعرف على امراض الجهاز الهضمي الشائعة واعراضها

الجهاز الهضمي

هناك مجموعة من الاضطرابات التى تصيب الجهاز الهضمي لدي الانسان ، والتى قد تتسبب فى حدوث الامراض ، واذا لاحظ المريض هذه الاعراض عليه لابد من زياة الطبيب على الفور خاصة وان اى تهاون قد يتسبب فى حدوث قرحة شديدة بالجهاز الهضمي. امراض الجهاز الهضمي الشائعة 1. مرض ارتجاع المريء ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية للتخلص من حصوات المرارة

حصوات المرارة

تعتبر حصوات المرارة من اكثر الحالات شيوعا وهى عبارة عن حصوات تتكون بسبب الوزن الزائد او بسبب الاكثار من تناول الاملاح ، وتظهر اعراض هذه الحصوات على شكل ألم شديد ناحية الجهة اليمنى العلوية من الظهر ، ويزداد الالم بمجرد تناول الطعام . وهناك مجموعة من العلاجات المنزلية التى يمكن ...

أكمل القراءة »

طرق طبيعية للتخلص من دهون البطن والكرش

دهون البطن

تعتبر دهون البطن والكرش من ابرز المشكلات التى تواجه الفتيات والرجال ، وبعد انقاص الوزن يتعرض الكثير الى ترهلات البطن ، ويستجيب الجسم فى بعض الاحيان الى الرجيم ولكن تظل البطن كما هي ، وينصح الاطباء بممارسة الرياضة من اجل شد البطن والتخلص من الكرش ولكن البعض لا يستطيع ان ...

أكمل القراءة »

تعرف على المرض النفسي المصابة به فتاة العباسية

فتاة العباسية

لفتت سلوي عرابي المعروفة بإسم فتاة العباسية انظار عدد كبير من المصريين فى الايام الماضية حيث اثارت جدلا واسعا حول حالتها الانسانية التى عرضت للجميع ، على الرغم من انها مريضة نفسيا ومرت بصدمات شديدة دفعتها الى الخروج للشارع ليصبح بيتها . وتسائل البعض عن طبيعة المرض الذى تعاني منه ...

أكمل القراءة »

أسباب الشد العضلي فى القدم وطرق علاجه

الشد العضلي

يعاني الكثير من الاشخاص وتحديدا الرياضيين من الشد العضلي فى القدم ، وذلك دون معرفة اسبابه او حتى طرق علاجه ، وفى هذا المقال نسلط الضوء على هذا الشد وطرق علاجه . الشد العضلي هو انكماش مفاجىء يحدث لأى عضلة بما فى ذلك الموجودة فى القدمين ، وتحدث تشنجات فى ...

أكمل القراءة »

تعرف على اضرار السمك والبيض واللحوم

السمك والبيض

هناك مجموعة من الاطعمة يعتقد البعض بأنها صحية ، الا انها فى الحقيقة تضر بصحة الانسان ، ومن ابرز هذه الاطعمة السمك والبيض وايضا اللحوم ، فلا تقتصر التحذيرات على الاطعمة الحارة والمشروبات الغازية او الكحولية فحسب بل تمتد الى الاطعمة التم تم ذكرها . اطعمة ضارة بالصحة 1. السمك ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لتجنب تجاعيد الوجه حتى بعد الـ50

تجاعيد الوجه

بعد ان تتخطي السيدات سن الاربعين ، تبدأ تجاعيد الوجه فى الظهور وتمتد الى الرقبة ، وهو الامر الذى يثير قلق الكثير منهن بسبب ظهور علامات التقدم فى السن عليهن ، حيث يفقد الجلد كل العناصر المغذية به ، بالاضافة الى فقدانه لمادة الكولاجين التى تعمل على شد الوجه والرقبة ...

أكمل القراءة »

ازاى تستعيدي صحتك بعد الولادة ؟

صحتك بعد الولادة

صحتك بعد الولادة … تتأثر الصحة النفسية والجسدية للمرأة بعد الولادة ، حيث تعتبر تجربة الولادة من اصعب التجارب التى تعيشها الأم ، وفى فترة الحمل تستهلك الام كمية كبيرة من الطعام تفيد طفلها ، وتحرص على تجنب كل ما يضره ، وبمجرد ان يأتي الطفل الى النور تبدأ رحلة ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية للتخلص من الكرش نهائياً

الكرش

يعاني الكثير من الناس من مشكلة الكرش خاصة الرجال بشكل خاص ، ويظهر الكرش نتيجة تناول بعض المأكولات الدسمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية ، فينتج عن ذلك تخزين الدهون في منطقة البطن ويؤثر الكرش بشكل ملحوظ على الصحة وينتج عنه الإصابة بالكثير من الأمراض كمرض السكر ...

أكمل القراءة »

أقنعة طبيعية لـ نضارة ونعومة البشرة

نضارة ونعومة البشرة

نضارة ونعومة البشرة … الكثير من السيدات تعاني من مشاكل مختلفة متعلقة للبشرة ، وقد تعرضها هذه المشاكل لفقدان الثقة بالنفس والإنطواء والشعور بالاحراج الدائم في الأماكن العامة ، ومن المعروف أن ابنة حواء دائماً تحاول الحفاظ على جمالها مهما كلفها الأمر فد تلجأ البعض منهم للمستحضرات التجميلية ، ولكن ...

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الاخضر لإنقاص الوزن

الشاي الاخضر

يعتبر الشاي الاخضر ثاني أكبر مشروب منشر في العالم بعد تناول الماء ، ويتم تحضيره من أوراق نبتة الكاميليا سايننسز وهو مشروب يتم استهلاكه بشكل كبير جداً  ، فله أهمية كبرى عن القهوة والمشروبات الغازية. ويتم تحضير ثلاث أنواع من الشاي النوع الأول عن طريق وتجفيف الأوراق عن طريق تنشيط ...

أكمل القراءة »

فوائد الشوفان للعناية للبشرة

فوائد الشوفان

يعتبر الشوفان من أهم العناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية على المدى الواسع ، وأثبت الشوفان جدارته في علاج مشاكل البشرة ، حيث يعتبر من أهم العناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية و تم إدخاله في العديد من الوصفات والمستحضرات التجميلية . ويحتوي الشوفان على العديد من العناصر المهمة للبشرة ...

أكمل القراءة »

تعرف علي أسباب واعراض وعلاج مرض الزهايمر

مرض الزهايمر

الزهايمر من الامراض التي تصيب كبار السن وهو شكل من اشكال الخرف، وقد بلغ مرضي الزهايمر في عام 2006 عند 6.26 مليون اصابة ، كما انه من المتوقع  ان يزيد الي اربعة اضعافه في عام 2050 .  مرض الزهايمر قد يتسال البعض عن كيفية حل تلك المشكلة الرهيبة ، وكيفية ...

أكمل القراءة »

8 طرق للعناية بـ البشرة الجافة في الصيف

البشرة الجافة

إن فصل الصيف يعتبر من أكثر الفصول التي يكثر فيها الخروج إلى المتنزهات و الشواطئ و غيرها ، و لذلك فإننا نكثر من استخدام الكريمات و مستحضرات التجميل التي ترهق البشرة كثيرا كما أن البشرة الجافة يجب أن نعتني بها عناية خاصة في هذه الفترة اسباب جفاف البشرة في الصيف ...

أكمل القراءة »

تعرفِ علي اسباب وطرق علاج الشعر المتقصف والتالف

الشعر المتقصف

إن مشكله الشعر المتقصف من المشكلات الشائعة لدى الكثير من الفتيات التي تؤدى إلى انزعاجهن و شعورهن بالحرج ،و لكن كي نحل هذه المشكلة علينا أن نعرف أولا الأسباب التي أدت إلى ظهورها. الأسباب التي تؤدى إلى تلف و تقصف الشعر :- • لا تقومي بتمشيط الشعر و تسريحه بشكل ...

أكمل القراءة »

خلطات طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة بالجسم

المناطق الحساسة

إن اسمرار لون البشرة فى المناطق الحساسة يسبب ذعرا لدى الفتيات و حرجا ، ولكن سيدتي من اليوم لا مشاكل و لا حرج ففي هذا الموضوع أقدم لكي بعض الوصفات و الخلطات الطبيعية التي تساعدك على تفتيح المناطق الحساسة الداكنة ، و الحفاظ على درجه بياضها ، ولكن أولا عليكي ...

أكمل القراءة »

رجيم الماء لإنقاص الوزن 10 كيلو فى خمسة ايام

رجيم الماء

كثير من الفتيات لا تعلم ماهو رجيم الماء ، وفي هذه المقالة ساشرح ما هو رجيم الماء وكيفية عمله ، وفي اية حال يجب استشارة الطبيب اولا قبل خوض التجربة . ما هو رجيم الماء !! هي حمية غذائية للتخسيس يمكنك من خلالها ان تفقدي من وزنك اكثر من 10 ...

أكمل القراءة »

ماسك الفحم والجلاتين لإزالة الرؤوس السوداء

ماسك الفحم والجلاتين

ماسك الفحم والجلاتين … جميع السيدات تعاني من مشكلات البشرة التي تواجههم بشكل يومي خاصة عند التعرض لأشعة الشمس , ويتمنون أيضاً أن ينعموا ببشرة مليئة بالنعومة كالأطفال وخالية من الإلتهابات وكل ما يضرها من شوائب وحبوب والروؤس السوداء وهذا أصعب ما تواجهه البشرة. وكثير من السيدات تبحث عن طرق ...

أكمل القراءة »

طرق العناية بـ البشرة المختلطة طبيعياً

البشرة المختلطة

من المعروف أن البشرة تنقسم إلى ثلاثة أنواع هي البشرة الجافة،والبشرة الدهنية،و البشرة المختلطة ولكل نوع منها خصائص مختلفة تميزها عن الأخرى فيتم التعرف على نوع البشرة من خلال تلك الخصائص فالبشرة الجافة تكون خالية من الحبوب ولكنها تكون أكثر عرضة لظهور التشققات . أما البشرة الدهنية فتظهر بها الحبوب ...

أكمل القراءة »

خطوات العناية اليومية بالبشرة بكل أنواعها

العناية اليومية بالبشرة

تنقسم البشرة الى ثلاثة انواع ، وهناك خطوات لـ العناية اليومية بالبشرة لابد من اتباعها من اجل الحصول على بشرة نضرة وناعمة . انواع البشرة البشرة المختلطة: هي عبارة عن البشرة التي تمتلك أنواع كثيرة من البشرة ولذلك نحتاج عناية كبيرة للحفاظ على شبابها ونضارتها. البشرة الدهنية: هي البشرة التي ...

أكمل القراءة »

ماسك العسل والقرفة للبشرة وفوائده

ماسك العسل والقرفة

تواجه السيدات كثير من المشاكل في بشرتها, وتمر بكثير من المراحل التي تؤدي إلى ظهور تعب وشحوب على الوجه, ويجعل الوجه مليء بالبثور وحب الشباب, ومثال لذلك مرحلة الشباب والمراهقة, ومرحلة حمل النساء, وفترة ما بعد الولادة وفترة حدوث الطمث, وحين يحدث تغيير في المناخ بين كل موسم وموسم فحين ذلك ...

أكمل القراءة »

الصحة تعلن أسباب سحب دواء سيتال من الاسواق

سيتال

اعلن مصدر مسئول فى الادارة المركزية للصيدلة بوزارة الصحة ، انه تم سحب دواء سيتال بكل انواعه من الاسواق ، بسبب خطأ فى حساب جرعات الدواء بالنشرة الداخلية للمستحضر فى الترجمة العربية فقط ، ولا يمس هذا الخطأ سلامة وامن وفاعلية المستحضر فى اى شىء . وقامت الادارة المركزية للصيدلة ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لـ صبغ الشعر فى المنزل

صبغ الشعر فى المنزل

تشعر الكثير من الفتيات بالملل من الوان شعورهن المعتادة ، ولكسر هذا الروتين تلجأ الكثير منهن الى استعمال الصبغات من اجل تغيير لونه ، فيلجأن الى صالونات تصفيف الشعر وقد يكلفهم هذا الامر الكثير من الاموال ، وفى بعض الاحيان تضر الصبغات الشعر مع تكرارها وتؤدي الى ضعفه وتساقطه ، ...

أكمل القراءة »

فوائد البكاء للطفل .. تعرفي عليها

فوائد البكاء للطفل

نستعرض معكم فوائد البكاء للطفل ، حيث تنزعج معظم الامهات عند بكاء اطفالهن ويبذلن الكثير من الجهد من اجل اسكات الطفل وتوقيفه عن البكاء ، ولكن ما لا تعرفه الكثير من الامهات ان الطفل فى شهوره الاولي لا يملك سوي البكاء ليعبر عما يريد ، فالبكاء فى اول الشهور هو ...

أكمل القراءة »